É complicado neste frio terrível fazer exercício físico, começa tendo que tirar as roupas quentinhas, e colocar roupas frias de academia. Depois tendo que aquecer o corpo (e muito) pra começar a colocar peso. Depois de corpo aquecido, beleza. Puxa 10, puxa 12, ai cansei, tem que fazer mais, puxa 8, puxa 6, ai fome...complicado.
Mas é julho, muitas roupas claro, pra que se exercitar se as roupas escondem o corpo? Mas de julho para outubro é um pulo, quando se vê a saia não entra e a blusinha fica estranha no corpo.
Não tem jeito, o negócio é se exercitar e quando se mexe o corpo, mexe junto os pensamentos. Faz bem no final, como tudo na vida, vale a pena no final das contas, ou melhor, no final do inverno.
E aquela frazesinha clichê, fica lá cutucando, "mente sã, corpo são" e a sensação de dever cumprido não tem preço.
É não adianta fugir, tem é que mexer o "corpitcho".
"I like to move it, move it
I like to move it, move it
I like to move it, move it
Ya like to ("Move it")"
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